小暑是什么意思?

小暑是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第三个节气。根据中医的角度，小暑是人体阳气最旺盛的时候，也是夏季养生的关键时期。

小暑一般在每年的7月7日或8日，这个时候太阳黄经为105度，天气已经很热了，但还没有达到最高温度。小暑虽然不如大暑那样酷热难耐，但小暑的“闷热”天气却是人们最难熬的。由于天气炎热，人们会感到食欲不振、乏力、心烦意乱等症状。

小暑的名称起源于古代中国的历法。在古代，人们根据太阳的位置来划分时间和季节，并将每个季节分为六个节气。每个节气的名称都是由太阳的位置和气候特点来命名的。小暑的“暑”指的是炎热，“小”是与大暑相比较而言的，说明这时候的天气还没有大暑那么热。

小暑的习俗有很多，其中最著名的就是吃巧果。巧果是一种传统的七夕节食品，因为其形状像织女穿梭在天河中使用的梭子，因此得名。此外，小暑还有喝雄黄酒的习俗。雄黄酒是一种由雄黄、白酒和栀子等原料酿成的传统酒品，被认为具有祛邪、避暑等功效。

除了吃巧果和喝雄黄酒外，还有一些地方在小暑时会吃米糟、吃饺子、吃荔枝等。这些习俗都是为了帮助人们度过炎热的夏季，同时也表达了人们对美好生活的向往和追求。

总之，小暑是夏季的一个重要节气，代表着夏季的开始和热天的到来。在这个节气里，人们要注意养生保健，避免中暑和疲劳，同时也要享受夏天的美好和快乐。